Diese 5 Kräuter bringen dir garantiert Erfrischung bei heissen temperaturen
Wenn die Temperaturen wieder steigen und die Sonne ihre Stärke zeigt sehen wir uns alle nach einem: Erfrischung!
Wie du dich einfach erfrischen kannst und welche Kräuter dir dabei helfen, erfährst du in diesem Artikel!
Macht Euch doch mal....
...ein leckeres Getränk!
Wenn du im Sommer dein Wasser mit Zitrone oder den unten genannten Kräutern "aufpimpst" kannst du ganz einfach und lecker deinen Durst löschen und fühlst dich frisch!
Macht euch doch mal....
...ein erfrischendes Fußbad!
Damit das Fußbad noch effektiver wirken kann (als wenn du nur Wasser nimmst) empfehle ich dir, die unten genannten Kräuter hinzuzufügen!
Wie genau ein Fußbad wirken kann, erkläre ich dir im Video:
Macht euch doch mal....
...einen Wickel!
Ein Tuch, getaucht in erfrischendes Kräuter-Wasser, angewendet an Handgelenk, Unterschenkel oder Stirn, können dir unglaublich viel Hitze nehmen!
Und hier sind die 5 erfrischendsten Sommer-Kräuter:
- Rosmarin
- (Zitronen-) Tyhmian
- (Zitronen-) Melisse
- Salbei
- Minze
Ich wünsche dir viel erfrischung und einen wunderschönen sommer!
Du magst mehr über den Nutzen von Naturheilkunde im Sommer für dich und deine Kinder wissen?
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