Dieser Artikel soll dir eine kleine Entscheidungshilfe sein, wen du bei Deiner Traumgeburt an deiner Seite haben möchtest!
Ich, Friederike, stehe dafür, dass jeder seine Traumgeburt erleben kann.
Damit du das kannst, solltest du umfassend vorbereitet sein - und den/die passenden Menschen an deiner Seite haben!
Für eine natürlichen, reibungslosen Geburtsverlauf ist eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst, fallen lassen kannst, los lassen kannst und dich gut aufgehoben fühlst die wichtigste Vorraussetzung.
Und Dein*e Geburtsbegleitung ist ein elementarer Bestandteil dieser Umgebung:
Sie soll dir den Rücken stärken, für dich einstehen, für dich sprechen, für dich da sein, dich halten und begleiten. Dich unterstützen deine Wünsche wahr werden zu lassen.
Ich möchte dir in diesem Artikel deine Möglichkeiten nennen - damit du nach dem Artikel entscheiden kannst, wer deine Geburtsbegleitung sein soll!
fragen im vorfeld
Voraussetzung für alle Entscheidungen rund um die Geburt selbst ist dein Geburtsplan:
Hast du diesen bereits erstellt?
Hast du dir umfangreich Gedanken gemacht, wie und wo deine Geburt sein soll?
Hast du alle offenen Fragen rund um die Geburt beantwortet?
Erst wenn du für Dich weißt, wie deine Traumgeburt aussehen soll kannst du diese mit der passenden Geburtsbegleitung manifestieren und die richtige Begleitung für dich wählen.
Um die richtige Begleitung wählen zu können, solltest du dich fragen:
Wie soll meine Begleitung sein (stark, um für mich einzustehen - sanft, um für mich da zu sein)?
Sollte meine Begleitung etwas besonderes können oder wissen (medizinisches Wissen, Massagen, Affirmationen u.v.m.)?
Was ist die Aufgabe meiner Begleitung (Da sein; die Geburt aktiv begleiten, zB Baby auffangen, massieren; die Umgebung für mich gestalten)?
Wichtig ist, dass ihr im Vorfeld genau besprecht, welche Rolle deine Geburtsbegleitung spielt und ihr deinen Geburtsplan gemeinsam durchgeht.
Partner
Meist ist der Lebenspartner auch der werdende Elternteil des Kindes - und wünscht sich, bei der Geburt zu sein.
Ihr solltet ehrlich und offen darüber sprechen, ob der Partner wirklich dabei sein möchte und ob er eventuelle Aufgaben übernehmen kann.
Hier einige Ideen:
- bei einem Kaiserschnitt (auch sekundär also im Verlauf) oder sollte eine Versorgung der Gebärenden im Anschluss notwendig sein könnte der Partner das Bonding mit dem Baby übernehmen
- sollte eine Versorgung des Babys notwendig sein, kann der Partner mitgehen
- ganz typisch: das Durchschneiden der Nabelschnur
- Auffangen oder Empfangen des Babys
- Umgebung gestalten, zB Kerzen, Aufräumen usw
- Kinderbetreuung bei größeren Geschwistern
- Durchsetzen deiner Wünsche deines Geburtsplanes
Deine Mama
Deine Mama hat selbst geboren und viele haben ein sehr enges Verhältnis zu Ihrer Mama oder Schwiegermama. Eine nahestehende erfahrene Person stärkend an seiner Seite zu haben ist beruhigend für viele Personen. Höre gut in dich hinein ob deine Mama/Schwiegermama eine passende (zusätzliche) Geburtsbegleiterin sein könnte.
eine nahstehende Person, Freund*in
Hast du eine enge, nahestehende Vertrauensperson? Jemanden, der weiß, was du brauchst, ohne dass du es explizit sagen musst? Vielleicht ist dein*e Freund*in jemand, der dich bei deiner Geburt begleiten sollte oder kann?!
Vielleicht kann die/derjenige ja auch eine Vertrauensperson im Hintergrund sein:
- Betreuung von Geschwisterkindern
- Herrichten der Umgebung/ Essen/ Trinken/ Kerzen usw
hebamme
Eine Hebamme ist eine typische Geburtsbegleiterin. Viele Frauen fühlen sich bei Ihrer Hebamme wohl und aufgehoben. Du hast die Möglichkeit, dir am Anfang der Schwangerschaft eine passende Hebamme zu suchen und dich durch die komplette Schwangerschaft hindurch von ihr begleiten zu lassen (ebenso im Wochenbett). So kennt sie dich, deinen Körper, deinen Zustand, deine Geschichte und selbstverständlich auch dein Baby sehr gut und kann Euch so nicht nur sicher sondern auch persönlich durch die Geburt begleiten. Meist hast du die Möglichkeit, dass deine Hebamme dich in deine Wunschklinik begleitet.
Übrigens ist es in allen westlichen Ländern nicht nur üblich (und für medizinisch begleitete Geburten verpflichtend), dass eine Hebamme nicht nur anwesend ist, sondern die Geburt "leitet".
doula
Eine Doula ist eine Nicht-medizinische Geburts-Begleiterin. Übersetzt bedeutet der Begriff Doula "Dienerin" - sie ist deine Dienerin für die Geburt. Sie stärkt dir den Rücken, damit du während der Geburt ganz bei dir bleiben kannst.
Meist besprichst du im Vorfeld ausführlich mit deiner Doula deinen Geburtsplan und deine Wünsche für die Geburt. Ihr plant und erprobt im Vorfeld, welche Aufgaben deine Doula übernehmen soll - und ihr Repertoire ist absolut vielfältig! Verschiedene Massagetechniken, Umgebungsgestaltung, Raumdüfte und vor allem: mentale Unterstützung!
die online-geburtsbegleiterin
Die meisten haben das noch nie gehört:
Eine Online-Geburtsbegleiterin.
Ich, Friederike, bin die erste Online-Geburtsbegleiterin.
Ich begleite dich mit meinem medizinischen Wissen und meiner positiv, stärkenden Art durch deine Schwangerschaft und das Wochenbett sowie während der Geburt. Und das alles ONLINE. Wir besprechen ausführlich deine Wünsche und erstellen einen Geburtsplan. Bei deiner Geburt bin ich entweder ununterbrochen erreichbar oder sogar live online zugeschalten, um dir jederzeit medizinisch und mental zur Seite zu stehen - für DEINE Traumgeburt!
Ich bin Friederike Rainer.
Ich begleite an Naturmedizin interessierte (werdende) Mamas durch die Schwangerschaft, während der Geburt und durch das Wochenbett mit meinem ganzheitlichen Expertenwissen für einen natürlichen gesunden Start ins Leben.
Erfahre HIER mehr über mich!
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